起業の速度を落とさず、判断の質を整える会員プログラム
foundspirit.digitalは、日本の起業家のために設計されたオンライン会員制プラットフォームです。毎週のライブガイド瞑想、内省を深めるジャーナリング、禅の視点を取り入れた実践型ワークショップ、対話のあるコミュニティで、忙しい日々の中にも澄んだ意思決定の時間をつくります。
考える前に整える。
判断に追われる時間から、判断を育てる時間へ。
会員プログラム概要
毎週の実践、思考を整える記録、対話できる場をひとつにまとめ、忙しい起業家でも無理なく続けられる内容にしています。知識だけで終わらず、日々の判断や人との関わり方に落とし込めることを重視しています。
毎週の実践
週ごとのテーマに沿って集中を整え、仕事前後の切り替えや意思決定のノイズを減らす時間を確保できます。
深い学び
マインドフルネスを軸に、リーダーシップ、対人対応、創造性の高め方を実務に結びつけて学べます。
内省の習慣化
その日の感情、判断の背景、事業の方向性を見直せる設問で、感覚と戦略の両方を言語化しやすくします。
つながりと継続
禅の視点を事業づくりにどう活かしているかを共有し合い、ひとりでは気づきにくい視点や実践のヒントを得られます。
こんな方へ
foundspirit.digitalは、数字だけで前に進むことに限界を感じはじめた方に向けた会員プログラムです。週次のガイド瞑想、内省を深める記録習慣、対話のある学びの場を通じて、判断の質と日々の姿勢を整えたい方に向いています。
1週間の流れ
foundspirit.digitalでは、深い学びを一度に詰め込むのではなく、短い実践を重ねながら、意思決定、集中、内省、対話の質を整えていきます。毎週の設計は、起業家が無理なく続けられるように組み立てられています。
短いガイド瞑想で週の始まりを整え、今週の意図を一つに絞ります。気分ではなく軸から動く準備をします。
マインドフルネス主導のリーダーシップ、境界線の引き方、判断の曇りを見抜く方法などを、事業の現場に結びつけて学びます。
専用プロンプトに沿って、反応した出来事、保留した感情、次に選ぶ行動を書き出し、内省を行動につなげます。
フォーラムで実践の気づきを共有し、他の起業家の視点から学びを深めます。一人で抱え込まず、静かな対話の中で次週へつなげます。
料金の考え方
毎週のライブ誘導瞑想、限定ワークショップ、内省を深める記録ツール、対話のためのコミュニティを、月額制でまとめてご利用いただけます。複雑な段階課金ではなく、継続しやすさを重視した設計です。
月額会員
¥14,800
税込。初回登録後すぐに全コンテンツへアクセスできます。
含まれる内容
よくあるご質問
foundspirit.digitalの進め方、時間の使い方、向いている方について、よくいただく質問をまとめました。迷いが残る場合は、お問い合わせからお気軽にご相談ください。
参加判断の目安として、料金や継続方針は料金概要でもご確認いただけます。
はい。週次のライブガイドは初心者にも取り組みやすい構成です。呼吸の整え方、集中の置きどころ、振り返りの視点まで段階的に案内します。
短時間でも実践できる設計です。ライブ参加が難しい週でも、内省のための記録習慣やワークショップの要点を活用しながら、自分のペースで進められます。
禅の考え方を仕事にどう生かしたか、判断の迷いをどう整理したかなど、実務と内面の両方を扱う対話が中心です。宣伝目的ではなく、落ち着いた学び合いを大切にしています。
結果を急ぐより、継続的な内省と実践を通じて経営の質を整えたい方に向いています。対象像は対象者の案内でもご確認いただけます。
お問い合わせ
プログラム内容、参加の進め方、継続判断に関するご相談を受け付けています。ご入力内容を確認のうえ、foundspirit.digitalより順次ご返信します。
よくあるご相談は、参加対象、毎週の瞑想セッションの進行、ワークショップの活用方法、コミュニティの雰囲気についてです。先に内容を確認したい方は、よくある質問もご覧ください。
読みもの
瞑想、意思決定、内省習慣を、起業の現場でどう活かすか。会員プログラムの考え方に近いテーマを、3本の記事で先に体験できます。